das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, 

 Neues aufzubauen, statt Altes zu bekämpfen​

Zitat von Sokrates​

Energieanpassung

nach Rutha Grossmann

Wenn unser Körper auf Sparflamme lebt, fehlt ihm Energie.

Die Organe und Systeme funktionieren nicht mehr optimal. Wir fühlen uns müde und ausgelaugt, kommen

morgens nicht auf Touren, die Lebensfreude ist klein.

Jeder Ofen braucht Nahrung, Energie, damit er auf Hochtouren verbrennen kann.

Körperliche Schwächen ziehen auch psychische Schwächen nach sich, da sich der Körper zuerst von der Psyche

die fehlende Energie holt.

Wir erkennen auch, dass die körperlichen Probleme Ausdruck der inneren Haltung sind.

Mit der Energieanpassung lösen wir einen Regenerationsprozess aus.

Der Organismus versteht sehr schnell und hat ein echtes Interesse daran, alles zu wandeln, zu dem er wieder

befähigt wird. Viele blockierte Funktionen lösen sich von alleine, sobald der Entwicklungsprozess im Gange ist.